Dzień dobry, moje Życie! – poranny rytuał kontaktu

Małgorzata IRI Jakubowska
22 cze 2017
3 minut(y) czytania

Zaktualizowano: 19 maj

Bo to, co ważne, zaczyna się od porannej kawy i czułego „dzień dobry!” powiedzianego własnemu Życiu.

Poranek był słoneczny, ciepły i spokojny. Patrzyłam prosto w słońce przeświecające przez liście, wsłuchana w dźwięki ulicy i lasu jednocześnie. Filiżanka kawy z cynamonem. Chwila tylko dla mnie – zanim zacznę działać.

W tych okolicznościach przyrody łatwo było się uśmiechnąć do Życia. Z ciekawością:

„Co dziś dla mnie masz?”

📸 Zdjęcia: Poranna kawa, szczypior, róża, las za płotem 📍 Miejsce: MADARY AM, Gdynia

Ale bywało inaczej…

Bywało, że otwierałam oczy z niechęcią. Ściskało mnie w brzuchu, miałam dość już na samą myśl o dniu, który się zaczyna. Życie? Raczej wróg niż sojusznik.

Znasz to?

Przeszłam te stany. Byłam w ciemności, w chaosie, w bólu. I powoli – dzięki ludziom, doświadczeniu i pracy własnej – zrozumiałam, że rozmowa z Życiem może wyglądać inaczej.

Życie jest nam życzliwe. Mówi do nas. Czeka, aż odpowiemy.

Domowy rytuał kontaktu z Życiem (praktyka poranna)

Zanim wejdziesz w obowiązki dnia: zanim wypijesz kawę, umyjesz zęby, przygotujesz śniadanie – zatrzymaj się na chwilę.

To moment na praktykę.

🪑 Możesz użyć:

kartki papieru z napisem „Życie”,
krzesła ustawionego w przestrzeni,
karty z talii MADARY AM, jeśli masz taką, która odpowiada temu kontaktowi.

Stań naprzeciw. I powiedz na głos:

„Dzień dobry, moje Życie. Ciekawa jestem, co dziś mi przyniesiesz.”(lub: Ciekawy jestem… – jak czujesz)

To nie modlitwa, nie afirmacja. To kontakt.

Jakbyś mówiła do realnej istoty. Bo Życie – Twoje – jest.

Jak to działa?

To ustawienie z Życiem – traktowane jak reprezentant w pracy systemowej – uwrażliwia Cię na jego język. Na znaki, sygnały, synchroniczności. Na komunikaty płynące z pola.

Ta praktyka:

otwiera czucie, zamiast tylko rozumienia,
uspójnia intencję z wewnętrzną gotowością,
pozwala od razu zauważyć, czy coś zakłóca kontakt z Życiem.

A jeśli coś się pojawi (np. emocja, wspomnienie, opór, złość, ból, myśl), to…To nie jest przeszkoda. To jest informacja. O tym, co warto dożyć, uznać albo odrębnie ustawić – bez przerzucania tego na Życie.

Dlaczego to ważne?

Bo kiedy manifestujesz coś w niespójności z Życiem – czyli wtedy, gdy próbujesz zrealizować cel z poziomu pomylenia, lęku, nieświadomej lojalności – tworzysz zakłócony przekaz.

A Życie reaguje na spójność. Nie na deklaracje.

Jeśli więc coś nie „idzie” – być może w polu kontaktu z Życiem pojawił się ktoś lub coś innego.

W takim przypadku warto wrócić do drugiego wpisu z tej serii:

👉 „Pomylenie Życia – kto naprawdę mówi przez Ciebie?”

To naturalna kontynuacja tej porannej praktyki – dla tych, którzy chcą czytać Życie bardziej świadomie.

Zaproszenie

Zacznij od prostego: „Dzień dobry, moje Życie.”

I jeśli coś się poruszy – zatrzymaj się z tym.To już ruch.To już rozmowa.

📍 Praktyka pochodzi z cyklu Domowe sposoby – prostych rytuałów codzienności, które w metodzie IRI mają moc systemowej pracy z polem i emocjami.

📍 Miejsce: MADARY AM, Gdynia

Zacznij dzień inaczej. Powiedz: „Dzień dobry, moje Życie!”

I wracaj tu – wkrótce opowiem, jak Życie mówi do nas przez to, co trudne i niewygodne.

Małgorzata IRI Jakubowska – RYTUAŁY - Piszę tu o rytuałach, które nie wymagają świec, kadzideł i specjalnych okoliczności – tylko obecności. To gesty, słowa, intencje, które powtarzane codziennie stają się praktyką zmieniającą życie. Jako terapeutka ustawień systemowych i twórczyni metody IRI, wierzę, że rytuał to zakodowana forma kontaktu z polem – osobistym, rodowym, duchowym. Znajdziesz tu „domowe sposoby” – rytuały poranka, oddechu, uznania, domykania. Bo rytuał zaczyna się od chwili, w której postanawiasz być ze sobą naprawdę.