Masz ochotę na lody... znowu? Choć wiesz, że to nie służy Twojej śledzionie, mózgowi ani skórze, nie możesz przestać o nich myśleć? W tym artykule odkryjesz, co naprawdę kryje się pod tą słodko–zimną pokusą i jak ukoić ciało i emocje bez rezygnowania z przyjemności. Poznaj „Miskę Ukojenia” – deser, który karmi ciało, uspokaja głowę i przytula duszę.

Czasem nie masz siły – i to w porządku. Ten przepis przypomina, że nicnierobienie może być formą głębokiego kontaktu z własnym życiem.